【便秘解消には水が効果的】すごく簡単な方法なので実践する価値あり
うちの奥さんが便秘に悩まされています。
先日も1週間くらい便秘に悩まされ、ついに病院に行く事態にまで・・・
怖いですよね
ここまで頑固な便秘をとっても簡単な方法で解消することが出来たのでご紹介いたします
とっても簡単な方法で解消することができたので、ぜひご覧ください
たったこれだけ！毎朝1杯の水を飲む！
そうです。
朝起きたら200ml～300ml程度、お水を飲みましょう
飲み方は一気に飲む
本当にたったこれだけです
大腸が刺激されてもよおすということです。
大腸の動きが活発になるに加え、便が柔らかくなります
便秘の原因は水分不足？
便の柔らかさは水分の量で決まります
少ないと硬くなりがちです。
朝、１杯の水を飲むのは腸の動きを活性化させるためですが、
毎日こまめに水分をとる習慣をつけましょう
実際に試した結果、毎日決まった時間に出るようになった！
うちの奥さんが病院へ駆け込むほどの便秘になった後、
1杯の水を飲む便秘解消法を試したところ驚くべき結果がでております。
毎朝、お水を飲みだしたのが12月３日からになります
なんでか分かりませんが、奥さんから出たよ！という報告がLINEできます
あとになってこの記事を書くための非常に有用な証拠となりました
１日目 １２月３日 ９時５７分
お水を飲みだして初日です
初日ですぐに効果出るなんて思いもよらないです
２日目 １２月４日 ９時４２分
まさか二日連続ででるなんて
好調ですね
３日目 １２月５日 ９時５６分
時間を見てみると１０時前後にでてます
朝７時に起きて、水を１杯飲み、３時間後に毎回出ているようです
４日目 １２月６日 １０時３９分
このLINE報告に期待するようになってきました
本人もびっくり
私もびっくり
５日目 １２月７日 ９時５９分
なんとこの日は２回でてます
お水を飲む習慣をつけよう
どうせ始めるなら、良いお水を飲みたいですよね
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本契約に至らなくても費用負担はなし
これは完全にリスクなしですね
期間も一週間なので、便秘解消チャレンジも続けやすいですね
便秘解消にはお水を飲むだけについてのまとめ
まずは試してください。半信半疑で試したところ効果は絶大でしたので、お金もかからないですので試す価値ありです
本当に簡単な方法で便秘が解消されて正直驚きを隠せません
皆さんもぜひ試してみてください
ここまで読んでいただきありがとうございました。
